Lokal idrottsutbildning

Välkommen att söka Solbergagymnasiets lokala idrottsutbildning - för dig som vill satsa vidare på din idrott på skoltid

Vår förhoppning är att du ska få tre fantastiska år hos oss. Vi kommer ge dig djupa
kunskaper och goda förutsättningar för att studera vidare på högskola eller
universitet. Och du kommer samtidigt ges möjlighet att träna och satsa på din
idrott på skoltid. Syftet med detta informationsblad är att berätta lite mer om
upplägget, innehållet i kurserna, hur betygsättningen går till samt vilka
förväntningar vi har på dig.

Upplägget

Alt.1 Basket eller Fotboll - Tränar fotboll eller basket 2 timmar per vecka på skoltid som leds
av tränare från Arvika Fotboll eller Arvika Basket. Har en gemensam teorilektion eller
fysträning
Alt. 2 Övriga idrotter - Har möjlighet till träning 2 timmar per vecka på skoltid eller så
genomförs träningen på kvällstid/helger med din tränare och klubb. Har en gemensam
teorilektion eller fysträning

Kurserna

Tävlingslära nivå 1, 100 p läser du termin 1-3 och är 150 timmar lång
Ett urval av vad du får lära dig är:
● Regler, taktik, teknik i din idrott
● Hur du skriver ett träningsprogram, genomför det samt utvärderar det för din idrott
● Hur du leder yngre medlemmar i din förening
Tävlingsidrott nivå 1 och nivå 2, 100 p läser du termin 4-6 och är 150 timmar lång
Ett urval av vad du får lära dig:
● Fördjupning av regler, taktik och teknik
● Hur du presterar som bäst vid tävling eller match
● Hur du genom tester kan mäta din fysiska förmåga

Betygsättning

Din tränare följer din utveckling och prestation i vald idrott. Hen ansvarar för största delen av
underlaget för bedömning. Ansvarig idrottslärare bedömer dina teoretiska kunskaper i
förhållande till betygskriterierna och sätter kursbetyget.

Förväntningar på dig

Vi förväntar oss att du:
● Har god närvaro på ALLA kurser du läser
● Är ett gott föredöme på- och utanför idrottsarenan
● Är en bra klasskamrat och bidrar till sammanhållningen i gruppen

Hur söker jag och vad krävs för att kunna söka LIU?

Du kan söka LIU på alla våra fyra program. Ansökan öppnar 9/1 2025 och görs genom att du
kryssar i LIU när du gör din gymnasieansökan i Dexter.