Barn och unga i sorg
- Startsida
- Omsorg och stöd
- Familj, barn och unga
- Stöd till barn och unga
- Barn och unga i sorg
När ett barn eller en ungdom förlorar någon nära kan sorgen påverka både känslor, vardag och relationer. Med trygghet, ärlighet och stöd från närvarande vuxna kan barnet få hjälp att förstå och bearbeta det som har hänt.
När någon nära dör behöver barn och unga trygga och närvarande vuxna. Sorg kan visa sig på många sätt, till exempel genom ledsenhet, ilska, oro, sömnsvårigheter eller att barnet verkar som om inget har hänt.
Det viktigaste är att:
- Vara tillsammans och skapa trygghet.
- Behålla vardagsrutiner så långt det går.
- Vara ärlig och använda tydliga ord om döden.
- Lyssna på barnets frågor och känslor.
- Acceptera att barn sörjer på olika sätt och behöver pauser för lek och glädje.
Hur barn förstår döden beror på ålder och mognad. Yngre barn behöver främst närhet och trygghet, medan äldre barn och tonåringar ofta behöver information, samtal och stöd i att hantera sina känslor.
Det är ofta hjälpsamt att låta barnet vara delaktigt vid avsked och begravning om barnet vill. Att minnas den som har dött genom bilder, berättelser eller egna ritualer kan också underlätta sorgen.
I Värmland finns kostnadsfria stödgrupper för barn och unga mellan 7 och 20 år som förlorat någon nära. Grupperna drivs i samarbete mellan Region Värmland, Svenska kyrkan, Sjukhuskyrkan och kommunerna. Även viktiga vuxna erbjuds stöd.
De flesta återhämtar sig efter en svår förlust, men det kan ta tid. Stöd finns via vården, elevhälsan, ungdomsmottagningar, stödlinjer och stödgrupper.
Stödgrupper för barn och unga
Arvika kommun erbjuder stöd genom samverkan med Region Värmland. På 1177 kan du få råd och hitta till stödgrupper för att få mer hjälp i sorgearbetet.