Seniormässa inspirerar

2012-09-14

Lev livet – Hela livet - en seniormässa för ett aktivt och hälsosamt åldrande.

Vi bjuder på inspirerande föreläsningar, roliga aktiviteter för dig att prova på, spännande utställare och kaffeservering.

Plats: Missionskyrkan, Skolgatan 22 i Arvika.
Tid: Torsdagen den 20 september kl 9.30-15.30.

Föreläsningar och "Prova på"

10.00 Invigningstal
10.15-11.00 Föreläsningen "Ett smart val! Att vara fysiskt aktiv, en friskfaktor vid 65+"
11.10-11.30 Prova på Qigong
11.45-12.15 Prova på Hjärngympa
12.30-13.00 Föreläsningen "Ta vara på livet - res och se världen"
13.10-13.30 Prova på Motionsgympa
13.45-14.45 Föreläsningen "Måltidens betydelse – upplevelser bortom näring och kost"
14.45-15.00 Avslutning

Programmet liksom alla utställare finns som pdf-fil (pdf, 454 kB).

Dagen är ett samarrangemang mellan Arvika kommun, Friskare Arvika samt Friskvården i Värmland.